I.M.O. / E.M.D.R.
L’I.M.O. (Intégration par les Mouvements Oculaires), comme l’E.M.D.R. (Eye Movement Desensitization and Reprocessing), utilise une stimulation sensorielle bilatérale, qui peut prendre la forme de mouvements oculaires ou de stimulations auditives ou tactiles.
Ces pratiques s’appuient sur les capacités naturelles du cerveau à retraiter certaines informations et expériences vécues.
Elles permettent à la personne, pleinement actrice de son processus, d’aborder certains souvenirs et contribuent à en diminuer la charge émotionnelle.
Elles peuvent notamment être utilisées dans l’accompagnement de traumatismes psychologiques, de phobies ou de certaines manifestations anxieuses.
Tout est changement, non pour ne plus être, mais pour devenir ce qui n’est pas encore.
A qui s’adresse ce type de traitement ?
Les Mouvements Bilatéraux – I.M.O. et E.M.D.R. – s’adressent aux personnes souhaitant travailler sur des perturbations émotionnelles associées à des souvenirs ou des expériences vécues comme traumatisantes ou particulièrement difficiles.
Il peut s’agir de traumatismes clairement identifiés : violences physiques ou psychologiques, abus sexuels, décès, accidents, événements particulièrement éprouvants… Mais également d’événements de vie difficiles, parfois anciens, dont l’impact émotionnel demeure présent : enfance perturbée, séparations, fausses couches ou I.V.G., difficultés professionnelles, etc.
Ces approches peuvent également être utilisées, selon les situations, dans l’accompagnement de certaines phobies, attaques de panique, addictions ou troubles du comportement alimentaire.
L’objectif est de permettre à la personne de revisiter certaines expériences dans un cadre sécurisant, afin d’en favoriser le retraitement et de réduire la charge émotionnelle qui leur est associée, parfois même plusieurs années après les événements.